Sulfatul de magneziu este o substanță solidă, cristalină, are
o culoare albă, inodoră, higroscopică, cu gust amar. Există mai multe forme
hidratate dintre care cel mai important este heptahidratul de sulfat de
magneziu MgSO4·7H2O numit și „epsomit” sau „sare amară”.
Sulfatul de magneziu este folosit ca:
·
îngrășământ
chimic în agricultură servind
ca sursă de magneziu pentru plante;
·
în
chimia organică este folosit ca deshidratant (reține apa fiind higroscopic);
·
administrat
intern, „sarea amară” este utilizată în medicină ca
purgativ;
·
extern
are, de asemenea, multiple efecte benefice, ca de exemplu:
·
băi de
picioare, recomandat în cazul picioarelor obosite, după efort fizic intens;
reduce durerile, îndepărtează mirosurile neplăcute, înmoaie pielea aspră sau
dură.
·
reduce
gleznele umflate în urma luxațiilor și grăbește însănătoșirea rănilor.
·
curăță
tenul, pielea devine fină și catifelată.
·
adaugată
la șampon, curăță în aprofunzime firele de păr și scalpul.
·
ajută
la îndepărtarea așchiilor care au pătruns accidental în piele.
·
calmează
durerile musculare.
·
remediu
deosebit în afectiuni anale (hemoroizi). (wikipedia)
Sarea amara sau sarea Epsom
si-a capatat denumirea dupa o salina din
Surrey, Anglia si nu este de fapt o sare, ci un mineral pur, compus din
magneziu si sulfat. Este cunoscuta drept un remediu natural, fiind utila in
tratarea nenumaratelor afectiuni, dar are multe alte intrebuintari care te vor
lasa fara cuvinte.
Studiile au aratat ca magneziul si
sulfatul se absorb foarte repede prin piele, asa ca ar fi bine sa folosesti
sarea Epsom si atunci cand faci baie.
Magneziul joaca un rol foarte important
in organism, are rolul de a supraveghea activitatea a peste 325 de enzime,
reduce inflamatiile, intervine in buna functionare a muschilor si nervilor si
previn blocarea arterelor. Sulfatul ajuta in procesul de absortie al
nutrientilor, elimina toxinele si poate elimina durerile de cap.
Care sunt beneficiile sarii amare?
Beneficiile sarii amare (sarea Epsom)
sunt nenumarate, iar spre deosebire de celelalte aceasta are proprietati
remarcabile, avand o influenta importanta asupra trupului, sufletului si
mintii. Cateva dintre aceste beneficii "minune" ar fi: relaxarea
sistemului nervos, eliminarea problemelor de piele, calmarea durerilor de
spate, relaxarea muschilor, vindecarea ranilor si racelilor si ajuta la
eliminarea toxinelor din corp.
Una dintre cele mai bune metode de
eliberare a stresului este o baie fierbinte, care contine cateva lingurite de
sare Epsom. Vei simti foarte repede proprietatile deosebite ale acesteia, iar
trupul tau va fi mai relaxat ca oricand.
Te elibereaza de stres
Este important de mentionat ca stresul
priveaza organismul de magneziu si creste nivelul de adrenalina. In momentul in
care este dizolvata in apa, sarea AMARA este absorbita prin piele si asigura
necesarul de magneziu. Acest mineral are rolul de a produce serotonina,
supranumit si "hormonul fericirii", avand rolul de a crea un
sentiment de calm si relaxare la nivelul trupului si al mintii.
Cercetarile au aratat ca magneziul
creste nivelul energiei prin incurajarea productiei de adenozintrifosfati
(acumulatorii de enegie necesari celulei prin inmagazinarea si conversia
energiei celulare dupa necesitatile metabolice).
Asa ca expertii au ajuns la concluzia ca
trei bai cu sare AMARA pe saptamana te vor ajuta sa arati mai bine, sa te simti
mai bine si sa ai parte de mai multa energie. Ionii de magneziu relaxeaza si
reduc senzatia de iritabilitate scazand efectele adrenalinei. Acestia au rolul
de a crea un sentiment de bine, ii ajuta pe cei care au probleme cu somnul si
determina muschii si nervii sa functioneze corect.
Sarea amara te scapa de durere si crampe
musculare
Sarea amara sau Epsom te poate elibera
de durere si de asemenea scade inflamatiile, fiind benefica in tratarea
muschilor iritati, a astmului bronsic si a migrenelor. Este util si in tratarea
ranilor si reduce iritatiile nou nascutilor. Fa o pasta din sare Epsom si apa
fierbinte si aplica pe zona dureroasa. Daca iti simti picioarele grele si
obosite, cel mai bun remediu este apa fierbinte cu sare Epsom. Aceasta are si
rolul de a inmuia pielea calcaielor si a neutraliza mirosurile.
Ajuta muschii si nervii sa
"functioneze" normal
Studiile arata ca sarea AMARA poate
ajuta la reglarea electrolitilor din corpul tau, asigurand o buna functionarea
a sistemului muscular, a nervilor si a enzimelor. Magneziul este fundamental
organismului, gratie acestui mineral corpul "stie" cum sa dozeze
calciul, care este "conducatorul" principal al impulsurilor electrice
in organism.
Previne cheagurile de sange si blocarea
arterelor
Se pare ca sarea EPSOM poate imbunatati
sanatatea inimii, previne boala si infarctul imbunatatind circulatia sangelui,
protejeaza elasticitatea arterelor, previne cheagurile de sange si reduce
riscul de a face stop cardiac. Nivelele optime de magneziu si sulf cresc
eficacitatea insulinei, scazand drastic riscul de a face diabet.
Lupta impotriva constipatiei
Numeroase studii au aratat ca sarea
EPSOM poate fi folosita ca tratament pentru constipatie. Atunci cand se ia pe
cale orala, sarea AMARA se comporta precum un agent de detoxifiere pentru
colon. Asa ca, sarea va actiona ca un laxativ, crescand cantitatea de apa din
intestine. In acest fel, cine sufera de constipatie va scapa pentru moment de
aceasta problema. Desigur ca este indicat sa consulti un terapeut inainte de a
lua acest tratament.
Elimina toxinele din organism
Sulfatul din sare EPSOM elimina toxinele
si metalele grele din celule, te elibereaza de durerile musculare si ajuta
organismul sa elimine substantele periculoase. Este indicat sa faci astfel de
bai cu sare EPSOM, acestea sunt supranumite bai pentru detoxifiere si ar trebui
efectuate cel putin o data pe saptamana. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa
adaugi aproximativ 2 lingurite de sare in cada. Apoi, bucura-te de o baie
lunga.
Ce alte intrebuintari mai are sarea
EPSOM?
Fie ca vrei sa folosesti sarea EPSOM ca tratament
de infrumusetare sau pentru a-ti imbunatati sanatatea, este bine sa retii ca
aceasta iti poate schimba viata in bine. Daca vrei sa te bucuri de beneficiile
acestui tratament ar fi bine sa faci acest tratament de aproximativ 3 ori pe
saptamana. Dupa o astfel de baie, este recomandat sa te relaxezi aproximativ
doua ore. Daca ai probleme cu articulatiile, ar fi bine sa faci miscare dupa o
astfel de baie, este recomandat.
Daca ai o problema serioasa de sanatate,
este indicat sa ceri parerea unui medic inainte de a folosi sarea EPSOM.